JN江南·体育最新官网入口三岁饮食影响一生健康“三岁看大，七岁看老。”这句谚语同样适用于预测心脏的健康状况。据英国《每日邮报》报道，加拿大研究人员发现，3岁时的饮食状况会影响成年后患心脏病的风险。

　　研究人员选取了1076名学龄前儿童，研究他们的饮食习惯与血清中低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C，俗称“坏胆固醇”）含量之间的关系。结果显示：两者呈正相关，即饮食过油江南体育官方网站、过甜、过咸，蔬果吃得不够的孩子其坏胆固醇水平偏高。此时坏胆固醇水平异常，会增加成年后患心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险。

　　研究人员表示，幼年时期形成的饮食和生活方式会影响到一个人的一生。尽早养成健康的饮食习惯，能降低今后患上心脏病的风险。

　　父母给孩子做饭时应注意清淡，少放油盐和糖。对他们的不良习惯要及时纠正，比如爱吃甜食和油腻食物，喜欢喝碳酸饮料，不愿吃纤维素多的食物等。

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