美国研究指出：每周跑步超3小时易早亡

　美国研究指出：每周跑步超3小时易早亡美国宾夕法尼亚州心血管研究所的研究人员发现，适度运动的人最长寿，以跑步而论，相当于每周跑两三个小时左右。反之，跑太多或完全不跑容易折寿。研究人员调研了近4000名平均寿命46岁、有跑...

JN江南体育健身跑步悲剧一天猝死两起到底是谁的责任？

　JN江南体育健身跑步悲剧一天猝死两起到底是谁的责任？今天早上8点20分，读者朱先生报料：杭州滨江区春波路中间，有个20来岁的小伙子跑步时倒地不起，呼吸心跳骤停，边上卫生院马上出来急救，120到了以后送去了医院，但人已经...

大喘气、多出汗：高强度运动有助降低早死风险

　大喘气、多出汗：高强度运动有助降低早死风险新华社华盛顿４月６日电（记者林小春）如果身体状况允许，请多从事一些高强度运动。澳大利亚一项新调查发现，这些造成急促呼吸、出汗的运动会降低早死风险。　　这项研究６日发表在《美国医...

不爱运动的早死风险比喝酒、吸烟还高！

　不爱运动的早死风险比喝酒、吸烟还高！020年7月剑桥大学研究团队在著名医学期刊《柳叶刀·全球健康》上发表的一项研究发现：在全球范围内，适度运动每年让390万人免于过早死亡，运动预防了15%的过早死亡。而在中国，适度运动...

看了59岁健身健美教练离世的消息后我对我的健身习惯做了大调整

　看了59岁健身健美教练离世的消息后我对我的健身习惯做了大调整今天看到一则痛心的消息，黑龙江省一健身健美教练，刚刚59岁便突然离世，具体离世原因没有真正考究，但他的离世却不得不使人震惊，大概是年龄相近的缘故吧！亦或是听到...

JN江南体育厦门半马两例猝死 揭运动猝死的原因

　JN江南体育厦门半马两例猝死 揭运动猝死的原因2016厦门（海沧）国际半程马拉松赛组委会今日发布公告，在上午举行的2016厦门（海沧）国际半程马拉松赛中，一名跑者在距离终点4.5公里处倒地，心脏骤停、呼吸停止，另一名跑...