“喜迎大运会 乐享青羊美”-- 柔力球健身运动”活动

　“喜迎大运会 乐享青羊美”-- 柔力球健身运动”活动为迎接即将到来的大运会，也为了更好的推动社区体育活动的开展，同德社区特邀请了志愿者老师开展柔力球培训活动，共有30余名社区居民报名参加。　　学习过程中，老师为大家讲解...

柔力球运动给大家带来健康与快乐

　柔力球运动给大家带来健康与快乐虎年伊始，听闻南京市柔力球专委会要组织一场线上柔力球交流赛，此次比赛不设门槛，而且套路是我们专委会为喜迎冬奥，最新编排的套路《中国 冲冲冲》，套路简单易学，特别适合我们初学者。消息一出，球...

运动健身的好处

　运动健身是一项简单易行、适用*强的活动，能有效地增强体质、促进健康、发展全身肌力、增强力量，提高生产劳动效率。以下是一些运动健身的好处，希望对您有所启发：　　改善心情：在度过紧张一天后，通过在健身房或家中进行30-60...

挥动春天的球拍——小小柔力球健脑又健身

　挥动春天的球拍——小小柔力球健脑又健身4月中旬，在华中师范大学博雅广场上，一群年过半百的阿姨们手拿球拍，伴随着音乐翩翩起舞，时而跨步、时而转身，高接低抛，姿势多样。令人惊奇的是，她们轻舞球拍的时候，球就像粘在拍上一样划...

JN江南·体育最新官网入口健身好处-有来医生

　JN江南·体育最新官网入口健身好处-有来医生健身有以下几个方面的好处：健身的时候可以改善心脏和肺脏的功能，增加心肌收缩力，增强肺活量，通过健身可以有效的改善人的心情，减少抑郁症的发生。通过白天的健身江南体育官方网站，可...

JN江南体育全民健身动起来

　JN江南体育全民健身动起来随着5月的到来，河南省全民健身活动月也拉开帷幕。在这个充满活力的季节里，市民纷纷走出家门，投入到各种锻炼活动中，享受着运动带来的快乐。　　清晨，城市的公园、广场、河边等地方，到处可见身着运动装...