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分类>>江南体育官方网站健康饮食对有哪些好处？
2024-06-26 12:55:45
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返回列表江南体育官方网站健康饮食对有哪些好处？工作起来更有效率。像汽车一样，大脑需要高品质的燃料才能有效运作起来。一项研究发现，吃得不好会让工作效率损失的风险增加66。健康均衡的饮食能够确保大脑工作时所需的燃料，储备更多的能量和提高工作效率。
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